Annelies Haegdorens

Wanneer kun je bij mij terecht?

• Emotieregulatie & Communicatie: Het leren uiten van behoeften in relaties,

hulp vragen, het doorbreken van sociale angst of het omgaan met een

overweldigende innerlijke criticus.

• Existentiële eenzaamheid: Het gevoel 'anders' te zijn of de aansluiting met

de omgeving te missen ondanks een druk sociaal leven. Verbinding zoeken

zonder je te veel te voelen. Voor wat of wie leef ik eigenlijk?

• Identiteit & Keuzestress: Worstelen met de vraag "wie ben ik buiten de

verwachtingen van anderen? Wie wil ik worden? 

• De keerzijde van 'High Functioning': naar de buitenwereld succesvol lijken,

maar intern kampen met burn-out klachten, perfectionisme. 

• Interculturele & Expat-problematieken: Navigeren tussen verschillende

culturele werelden, aanpassingsproblemen bij internationaal wonen of

gevoelens van ontworteling.

Ik heb een atypische relatie(s) en wil daarin sterker staan of zoek hierin hulp

denk aan polyamorie, open relaties, etc.

Ik richt me specifiek op jongeren (14+) studenten, volwassenen (18-99) en

koppels die goed functioneren voor de buitenwereld, maar zich voelen vastlopen in

de complexiteit van hun huidige levensfase, veranderingen of in verbinding met de

samenleving.

Mijn aanpak: 

systemisch fundament én een oplossingsgerichte focus

In een wereld die vaak vraagt om méér en sneller, is het een uitdaging om trouw te

blijven aan je eigen 'script'. Misschien merk je dat je goed functioneert in het

dagelijks leven, maar dat de verbinding met jezelf wankelt. Hoe zit dit in elkaar?

Ik hanteer een stevig systemisch fundament d.w.z.; we onderzoeken hoe jij

resoneert binnen jouw omgeving, cultuur en relaties.

Geen probleemanalyse dus, maar een kortdurend traject (denk 5 a 12 sessies)

gericht op bouwen en uitdiepen van jouw vaardigheden, mogelijkheden en noden.

Ik bied graag een klankbord (of een whiteboard) om weer helderheid te scheppen,

ruimte om vrij te denken en spreken.

Achtergrond en expertise

• Korzybski – Oplossingsgericht Cognitief Therapeut (2023-2027) – nu titel
• expert counselor
• Master Klinische psychologie (VUB) 2025 – 2028
• Stage bij LEIF 2025 (levenseinde forum euthanasie)
• Vrijwilliger bij Tejo Antwerpen
• Groepsmeditatie / Rituelen hanteren binnen rouw of overgangsfases (Zwitserland)
• Workshop trauma educatieve academie – Anne Vandenbroucke
• Duits (Goethe Institut Niveau C1 Deutsche Spräche) 2023
• Onderzoeker-socioloog (werkervaring)
• Projecten (opleiding project management) Zorgbedrijf
• Opleiding tot trainer (HRD Academy)
• Master in de Sociologie (2016)
• Achtergrond in kunstonderwijs SISA (audiovisuele vormgeving = regie, film)

Praktisch

Ik geef de voorkeur aan face-to-face ontmoetingen, zeker tijdens de opstart van

ons traject. Online consulten zijn nadien in overleg mogelijk.

Beschikbaarheid: Elke woensdag (8:30 – 19u laatste afspraak)

Afspraak maken: U kunt direct een moment inplannen via deze

link: https://cal.com/annelies-h

Een sessie duurt ongeveer 50 minuten en kost 75 euro

Ik hanteer een annulatiebeleid van 24u

Betalen kan met QR-code/bankapp