Sofie Meyer

Ik ben Sofie Meyer, integratief psychotherapeut en coach, gespecialiseerd in stress, burn‑out, milde depressieve klachten en werkgerelateerde vraagstukken. Ik begeleid mensen die op verantwoordelijkheid, werkdruk of persoonlijke uitdagingen botsen, en opnieuw richting, veerkracht en mentale ruimte willen vinden.

Met meer dan tien jaar ervaring combineer ik therapeutische diepgang met doelgerichte coaching. Dat betekent dat ik zowel kijk naar wat er vastzit (emotioneel, mentaal, gedragsmatig) als naar wat er mogelijk is (richting, keuzes, herstel, groei).

Professionals, leidinggevenden en high‑performers ervaren vaak klachten die tegelijk persoonlijk én werkgerelateerd zijn: overbelasting, perfectionisme, chronische spanning, onzekerheid, emotionele uitputting of moeilijkheden in werk‑privébalans. Die combinatie is mijn expertise.

In sessies werk ik warm, helder en zonder omwegen. We verkennen wat er onder de oppervlakte speelt, bouwen aan herstel of groei, en creëren terug grip op functioneren, op het werk, thuis en in jezelf.

Psychotherapie – €80 / 60 min

 

Voor mentale en emotionele klachten die je functioneren beïnvloeden:

• stress en overspanning
• burn-outklachten
• angst, piekeren, onrust
• somberheid en motivatieverlies
• emotionele blokkades
• overprikkeling en vermoeidheid

Therapie is herstelgericht: we werken aan stabiliteit, draagkracht, energie en mentale rust.

Bij verschillende mutualiteiten krijg je een deel van de therapiekosten terugbetaald. Informeer je vooraf.

Coaching – €110 / 60 min

 

Voor professionals met werkgerelateerde of toekomstgerichte vragen:

• werkstress en professionele druk
• grenzen, focus, zelfvertrouwen
• loopbaanvragen en keuzes
• werk‑privébalans herstellen
• leiderschapsuitdagingen op middenniveau
• omgaan met perfectionisme of verantwoordelijkheidsdruk

Coaching is toekomstgericht: inzicht → stappen → uitvoering. 

Daarnaast bied ik executive coaching voor ondernemers en high performers met specifieke uitdagingen (prijs op aanvraag).

Profiel & expertise

Ik ben een erkend psychotherapeut (lid van EAP en BVP), re-integratiefacilitator (NIDMAR-gecertificeerde Disability Management Professional @RIZIV), en burn-out coach (HR Academy). Ik combineer klinische expertise met een brede praktijkervaring.

Daarnaast heb ik doorgedreven ervaring in professionele contexten, o.a. als manager, organisatieontwikkelaar, coach en facilitator. Die kennis komt vooral naar de voorgrond bij professionele hulpvragen of meer doorgedreven coaching.

Maak een afspraak bij Sofie 

Via mail : s.meyer.praktijk@gmail.com
Via telefoon : +32 (0)492 91 50 76